Elastic home trainer, exertube, motstandsbånd. Kjært barn har mange navn.
Uansett hva du velger å kalle det, så får du et treningsverktøy som er både effektivt, allsidig og samtidig en veldig enkel måte å ta skrittet videre fra de klassiske kroppsvektøvelsene.
Full Body Circuit Workout
Kombiner elastikkene nøyaktig slik du ønsker. Du klikker bare strikkene av og på de medfølgende håndtakene, og så er du klar til å trene. Du kan bl.a. gjøre bicep curls, lateral raises, squats og cable rows.
Home traineren kan også monteres bak en dør ved hjelp av medfølgende døranker.
Vil du ha inspirasjon?
Se exertube-workouten vår her.