Svimmelhet, hodepine og tretthet. Er dette symptomer du kjenner til? Da kan det være at du trenger jerntilskudd.
Jern hjelper kroppen med å transportere oksygen fra lungene til kroppens celler. Dessuten er jern et viktig mineral for kroppens energinivå, da det styrker stoffskiftet og dermed kan lette følelsen av tretthet.
Kroppen produserer ikke jern selv, så du må få det gjennom kosthold eller som kosttilskudd. Det kan faktisk være fordelaktig å innta jerntilskudd med et glass appelsinjuice. C-vitamin hjelper nemlig kroppen med å absorbere jern – noe sitrusfrukter er fulle av.
Dosering
Ta 1 kapsel à 25 mg daglig.
Oppbevaring
Oppbevares utilgjengelig for barn. Bør ikke indtages af børn og unge under 18 år. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke erstatte en variert kost. Oppbevares tørt og kjølig.
*Jern bidrar til normal kognitiv funksjon.
*Jern bidrar til immunforsvarets normale funksjon.
*Jern bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
*Jern bidrar til normal oksygentransport i kroppen.
*Jern bidrar til normalt energistoffskifte.
*C-vitamin øker jernopptaket.