Ida Karstoft: Her er mine favorittprodukter I 2016 gikk hun fra å være fotballspiller til eliteløper. Siden den tid har det gått rekordraskt for Ida Karstoft, som er den første danske kvinnen noensinne til å vinne en EM-medalje i en sprintdistanse. Og hvilke kosttilskudd bruker Danmarks beste løper, spør du? Vi forstår nysgjerrigheten din. Gjett hva? Vi har spurt henne for deg. Carbo Fuel Jeg bruker Carbo Fuel fordi det gir meg energi til treningen. Det inneholder både raskt og sakte opptakelige karbohydrater, som gir en jevn strøm av energi over lengre tid. Det er ganske viktig å holde energinivået oppe, så man ikke stagnerer midt i en treningsøkt. Hydro Tabs Elektrolytter er også viktig når du trener – spesielt hvis du svetter mye underveis. Mangel på elektrolytter kan gi både hodepine, kvalme og muskelkramper, derfor har jeg alltid Hydro Tabs med meg når jeg trener. De er spesielt gode på en varm sommerdag! Clear Whey Etter trening liker jeg en Clear Whey-shake. Proteiner er viktig for restitusjonen, og jeg synes det er flott at den er så frisk og lett i konsistensen. En tradisjonell proteinshake kan ofte bli litt for tung, og her er Clear Whey et virkelig godt alternativ. |