Vi har kastet oss ut i en omgang havrekuler med to av våre favorittdryss. Det blir ikke mye bedre, om du spør oss. Det aller beste er at de er superenkle å lage, når du har lyst på en snack som både metter og får munnen til å renne.
Oppskriften gir ca. 10 kuler (ca. 4 personer) IngredienserFremgangsmåte - Del 45 g Proteinella i 10 små, runde topper og legg dem på et fat (som kan tåle en tur i fryseren) med bakepapir. Sett fatet i fryseren i ca. 30 minutter. Mens du venter på at de skal fryse, blander du proteinpulveret og havregrynet sammen. Tilsett Peanut Butter og vann – sørg for å tilsette litt vann av gangen.
- Oppdel massen i 10 like store deler og press dem til flate sirkler
- Sett dine frosne Proteinella-topper på hver av sirklene. Saml massen omkring toppene, så du får 10 runde havrekuler
- La dem sette seg i ca. 20-30 minutter.
Pro-tips: Du kan absolutt dele dem med en treningsvenn – du trenger ikke spise alle selv.
|