Oppskrifter / Kremet pumpkin spice latte

Kremet pumpkin spice latte

Det er vanskelig å tenke koselige høstvibber uten å tenke på pumpkin spice latte. Du kan kanskje til og med kjenne duften av varme krydderier gjennom skjermen. Derfor har vi selvfølgelig en enkel oppskrift til deg med ekte gresskarpuré og masse kvalitetsprotein!

Mette Damgaard von Kauffmann

5 min.

Kalorier

149 kcal

Karbohydrater

6,5 g

Protein

26 g

Fett

2 g

Ingredienser (2 stk)

70 g	Bodylab Whey 100 Vanilla Milkshake
400 ml	vann
½ ts	malt kanel
¼ ts	malt ingefær
1-2 ts	instant kaffepulver
50 g	gresskarpuré* (kan utelates – da blir det nærmere en chai latte)

*Du kan enkelt lage gresskarpuré ved å bake et hokkaido-gresskar. Fjern bare kjernene i midten, og skjær gresskaret i grove biter. Stek det deretter i 22 minutter på 200 grader varmluft. Legg ønsket mengde bakte gresskarbiter i en blender, og blend til en fin, klumpfri puré.
Det resterende gresskaret kan du med fordel drysse litt salt over og spise som tilbehør til middag eller i en deilig salat.

Legg ingredienser i kurven

Fremgangsmåte

1

1. Bland alle ingrediensene i en kjele. Varm det forsiktig opp under omrøring til det småkoker.
2

2. Server din pumpkin spice latte i to kopper.

2024/0227-01-2024-11-pre-blackweek/foodandsnacks

Tilbud