Søk
HandlekurvHandlekurv


Av Mia Lindholm - @mialindholm.dk

Enkel, frisk og med kun 3 ingredienser. Lettere blir det ikke å lage en leskende sommerdrikk - som i tillegg er sukkerfri. 

Ingredienser
  • 500 g rabarbra
  • 500 ml vann
  • 180 g Zero
 
 
Fremgangsmåte
  1. Skyll rabarbraen for jord og kutt den i 3-5 cm lange stykker og legg dem i en kjele
  2. Hell vannet i kjelen til det dekker rabarbraen
  3. Skru på platen og la rabarbraen koke i 10 minutter til de blir myke
  4. Når de har blitt myke slår du av komfyren og lar dem trekke i 20 minutter
  5. Deretter siler du saften fra kompotten (fruktkjøttet) og heller saften i en ren kjele
  6. Kompotten kan du spare til en deilig dessert
  7. Ved middels varme, varmes saften opp og sukkererstatningen helles i
  8. La den stå og samle seg til sukkeret er oppløst
  9. Til slutt skal saften kjøles ned og deretter kan den helles over i en flaske og settes i kjøleskapet. Jeg pleier ikke å lage mer enn en flaske av gangen, da den burde drikkes innen ca. 5 dager. Med mindre du vasker flasken i atamon før bruk – da kan den holde seg lengre i et kjølig rom
  10. Du kan med fordel tilsette mynte når du serverer den – det gir en lekker smak
  11. Jeg blander den alltid med vann eller kullsyrevann (1:1 – halvparten saft og halvparten vann). Du kan også blande saften med kullsyrevann eller tilsette litt hyllebærsaft og lime i, det smaker også utrolig godt.
 
 

Sukkerfri saft

personlige tilbud, proteinrike oppskrifter og gratis treningsprogrammer ved å registrere deg for vårt nyhetsbrev.
Varen er lagt i handlekurven
Handlekurv
Handlekurv0
Anbefalt til deg