Weight gainer-smoothie med banan og spinat

720 kcal levert rett til kroppen. Ja, takk! Med denne enkle oppskriften kan du lage en deilig, kremet weight gainer-smoothie på noen få minutter. Bare sleng alle ingrediensene i blenderen – enklere blir det ikke.

Psst! Hvis 720 kcal er litt for mye, kan du bytte ut helmelk med lettmelk og bruke kun 100 gram banan. Da får du en smoothie med 565 kcal.